소방에 대하여/생활안전 (36) 썸네일형 리스트형 한국인 안전사전(1) 소방방재청에서 발간한 안전사전입니다. 생활속에서 겪을수 있는 각종 안전사고 및 재난에 대한 대처 방법이 있습니다. 지진, 항공기, 철도, 교통사고, 건물붕괴, 해빙기 안전사고, 황사 어린이 안전사고 등 교육 및 예방자료로 사용할 수 있습니다. 한국인안전사전(1).pdf 안전하고 부작용 없이 등산 즐기기! 많은 체력 소모가 필요한 등산은 넘어지거나 발을 헛디뎌 다칠 위험이 많고 산행후 며칠씩 다리 근육통에 시달리는 등 후유증이 만만치 않다. 어떻게 하면 근육 손상을 줄이고 제대로 등산을 할 수 있을까? 먼저 등산 자세 교정이 필요하다. 자세가 나쁘면 힘이 한쪽으로 쏠려 균형.. 산행 조난시 행동요령 산악조난 등산을 하다 조난을 당했을 때 가장 중요한 점은 어떤 어려운 상황에서도 죽지 않고 꼭 살아야겠다는 생각을 버리지 않는 일이다. 극한 상황에 처한 사람은 절망감, 공포심, 충격, 고독감, 권태감 등에 휩싸인다. 게다가 부상의 고통, 피로와 굶주림, 참기 힘든 갈증 등으로‘사.. 등산화끈 풀리지 않게 매는법 < 방법 1 > < 방법 2 > 등반시 자주 사용하는 매듭과 로프처리 로프의 특성과 이용법 특히 매듭법을 익혀 등반자 자신 뿐 만아니라 팀 등반의 안전을 확보할 수 있읍니다. 매듭법의 종류는 다양하고 많지만 실제 등반시 가장 많이 사용하는 매듭으로 8자 매듭, 보울라인 매듭, 글로브 히치(까베스통), 하프 글로브 히치(반 까베스통) 등이 있습니다. 선등자나 후등자.. 지진 발생시 행동요령 집안에 있는데 지진이 발생했을 경우의 행동요령 비상시 대피방법을 미리 생각해 둡니다. - 지진시 문을 열어 출구를 확보해 두어야 합니다. ※ 지진에 의해 문이 파손 또는 변형되면 문을 열수 없는 경우가 발생합니다. - 갇히는 경우를 대비해 대피방법을 미리 준비해 둡니다. 식탁이나 책상 밑에 들.. 코피 응급처치 방법 코피 응급조치 요령 머리를 약간 앞으로 숙여 줍니다. 코피가 흘러내리는 것을 막기 위해 머리를 뒤로 젖히면 코피가 목구멍으로 흘러 들어가 위나 장에 부담을 주어 구토나 설사를 일으킬 수 있으므로 주의한다. 손가락 끝으로 양쪽 콧방울(콧잔등 중간쯤으로 뼈가 아닌 말랑 말랑한 부분)을 5~6분간 .. 상처의 유형과 응급처치 요령 추락이나 낙상사고 응급처치법 출혈 응급처치 - 출혈부위를 직접 손으로 압박해 지혈하는 방법이 가장 효과적입니다. - 소독거즈를 출혈부위에 덮은 후 탄력붕대를 이용, 출혈부위가 압박되도록 감습니다. - 탄력붕대가 감겨진 출혈부위를 계속 관찰하여 출혈이 지속되면 소독된 거즈나 패드를 추가.. 이전 1 2 3 4 5 다음
